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结石预防小常识-----肾结石患者如何饮水

 

   结石预防小常识-----肾结石患者如何饮水
  魏巍
  1、饮水量:成年男性饮水量约2500-3000毫升/天(相当于5-6瓶矿泉水),女病人、心肺肾功能正常的老年人约2000-2500毫升/天,小儿酌减。夏季可适当增加饮水量,使每日尿量维持在2000-3000毫升以上。
  2、饮水方法:饮水量要分布在全天,结石成分的排泄多在夜间和清晨达到高峰,因此除白天大量饮水外,睡前、睡眠中起床排尿后饮水300-500毫升效果更好,一般一次饮水300毫升左右,活动时可略增加饮水量,多饮水可冲洗泌尿系统结石,也可稀释尿液,改变PH值。
  3、饮用水宜用温度适宜的磁化水(使用磁化杯),因磁化水具有较强的溶钙能力、降低钙盐的溶解度、抑制钙结石的再形成,应该注意饮水卫生,注意水质,避免饮用含钙过高的水。